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下午上完課回來 休息片刻
就帶著泳衣往泳池踏去
半年沒下水了吧~
以為冬天過了 水溫應該會很溫
一問教練得知只有18度的時候
真想調頭就走...
不過我還是換了泳衣 做足了暖身
跳進那只有18度的泳池
呼~真的馬上勾起我大三大四寒訓的回憶
游了10分鐘就爬上岸啦!
沒辦法 頭痛欲裂
所以我就去沖熱水澡+蒸氣室享受一番
洗完澡真的通體舒暢
(每次游完泳沖完澡 我都覺得有種好幸福的感覺^^)
回到家
開始準備晚餐
今天的晚餐是炒鮮蔬(高麗菜)+玉米蔬菜肉絲炒飯+味噌湯
我全吃光 很撐XD 我的飯大概是2-3人的份量吧
吃自己煮的東西也是很幸福的事呢^^
雖然杰克不在家
自己也可以過的很開心的啦....
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